salve a tutti sono nuova.............purtroppo anche io faccio parte della enorme schiera degli afflitti dal doc....finalmente mi sono decisa a rivolgermi ad uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale....
è da UN mese che seguo le sedute e i "compiti " che mi assegna, mi pare di essere sulla buona strada. vorrei potermi confrontare con voi, ricevere e se posso contribuire a qualche consiglio tenendo conto che non sono giovanissima,diciamo che potrei essere come una zia per i piu' giovani..se volete poi vi racconto qualcosa di piu'.un abbraccio a tutti.