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Autore Topic: Soffri di Disturbi Alimentari? Fai il test e discutiamone.  (Letto 20366 volte)

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Soffri di Disturbi Alimentari? Fai il test e discutiamone.
« il: 06 Febbraio, 2013, 10:48:29 »
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Re:Soffri di Disturbi Alimentari? Fai il test e discutiamone.
«Risposta #1 il: 30 Aprile, 2013, 00:26:38 »
salve dottoressa. ho fatto il test sui disturbi alimentari e mi è risultato un punteggio di 52 : gravi sintomi...il problema è che è sto quasi inutile fare il test, nel senso che so di essere bulimica e purtroppo lo sono da più di 10 anni, ma non riesco a uscirne, nè fin'ora ho mai trovato il coraggio di affrontare la cosa e cercare rimedio...ma ora sono stanca, disperata e non voglio più convivere con quest'incubo, non voglio più essere la mia peggior nemica...ho solo 23 anni, una vita intera da vivere, dure sfide da affrontare, un futuro da progettare, ma questo disturbo mi prosciuga ogni risorsa...sto perdendo la memoria, la capacità di concentrazione e la voglia di fare, confrontarmi e stare con gli altri..sono una studentessa universitaria e tutto ciò mi impedisce di fare il mio dovere...ogni mattina mi sveglio pensando: "da oggi tutto cambierà..uscirò di casa e passerò tutto il tempo fuori a studiare, scherzare con gli altri e cercare nuove opportunità per il mio lavoro!". Ma poi basta un niente, un pensiero triste, un confronto con qualcuno che ne sa più di me, o anche solo il dover prendere una piccola decisione, e tutti i miei buoni propositi svaniscono...allora torno in fretta a casa, compro schifezze dal primo negozio che trovo di strada, mi chiudo in camera e mi abbuffo di cose che mi deliziano il palato e placano la mia terribile ansia, tensione, o qualsiasi cosa sia...solo in quel momento mi "sento bene, in pace"...ma solo però se poi vomito tutto...perchè qualsiasi essere umano non potrebbe digerire, in una sola volta, 1 Kg di patatine più 1 Kg di biscotti e cioccolatini...Insomma, il cibo è l'unica cosa che riesce ad appagarmi,a riempire un vuoto che ho dentro ma che non so davvero spiegarmi da dove viene...ma il cibo è anche mio nemico, perchè mi deforma...e io sono terrorizzata dall'idea di ingrassare...peso circa 55 Kg e sono alta solo 1,57 m...non sono filiforme, anche se il mio peso oscilla di 3-4 kg in una settimana...ma comunque cerco di non superarlo mai...ho bisogno d'aiuto..da dove posso cominciare???????
nannycook ;-)

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Re:Soffri di Disturbi Alimentari? Fai il test e discutiamone.
«Risposta #2 il: 06 Maggio, 2013, 12:47:36 »
Ciao nannycook e benvenuta  :)
Per quanto riguarda il Test, per chi sa di soffrire di Disturbi alimentari, nel tuo caso Bulimia, è giustificato ottenere un punteggio che rispecchia ciò di cui si è già a  conoscenza.
"da oggi tutto cambierà..
a volte più si pensa di poter ottenere dei cambiamenti e ci si convince di questo, e più c'è la probabilità di ottenere l'effetto contrario, ossia magari mangiare di più rispetto ai giorni precedenti in cui non ti eri ripromessa di farlo. Ti sei accorta di questo?
Citazione
.da dove posso cominciare?
Cerca di porti dei piccoli obiettivi quotidiani, che sbarazzino la tua mente dal pensiero ossessivo del cibo. Quando sei assalita da questi pensieri, cerca di sostituirli con un'azione.
Qualsiasi azione, ad es. se hai voglia di mangiare della cioccolata, distraiti immediatamente andando a stirare (è solo un'esempio ;)) o a fare altro...
E' fondamentale agire nell'immediatezza.
Prova così, e fammi sapere.
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Re:Soffri di Disturbi Alimentari? Fai il test e discutiamone.
«Risposta #3 il: 07 Maggio, 2013, 15:24:53 »
Buongiorno
ho fatto il test e il mio risultato e' 29.
Io ho già cercato di seguire il suggerimento che la Dott.ssa propone nel messaggio precedente ma non ci sono riuscita  :-[

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Re:Soffri di Disturbi Alimentari? Fai il test e discutiamone.
«Risposta #4 il: 08 Maggio, 2013, 10:18:26 »
Ciao crisalide benvenuta anche a te :)
Nello specifico in che maniera ti sei adoperata per seguire i miei consigli?
E soprattutto quali tempi ti sei prefissa per ottenere dei risultati?
Se vuoi, oltre a queste risposte che puoi dare qui, puoi aprire una nuova discussione e raccontare meglio la tua storia personale...
Ti aspetto  ;)
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Re:Soffri di Disturbi Alimentari? Fai il test e discutiamone.
«Risposta #5 il: 11 Maggio, 2013, 12:10:13 »
bè, c'è sempre chi ha fatto peggio... io ho totalizzato un ottimo 28!

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Re:Soffri di Disturbi Alimentari? Fai il test e discutiamone.
«Risposta #6 il: 19 Maggio, 2013, 00:16:19 »
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Voglio uscirne, aiutatemi vi prego. Ci sto troppo male. E' un meccanismo puramente folle e masochista, eppure non ne ho idea di come fare per poterne uscire. E' una droga. Qualcosa di cui non ne puoi fare a meno. L'unica certezza. Come si fa ad uscirne?
il tes mi è risultato con 27..

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Re:Soffri di Disturbi Alimentari? Fai il test e discutiamone.
«Risposta #7 il: 22 Maggio, 2013, 10:48:51 »
bè, c'è sempre chi ha fatto peggio... io ho totalizzato un ottimo 28!

Cia reeko, l'ottimismo è un ingrediente della tua vita?
Voglio uscirne, aiutatemi vi prego. Ci sto troppo male. E' un meccanismo puramente folle e masochista, eppure non ne ho idea di come fare per poterne uscire. E' una droga. Qualcosa di cui non ne puoi fare a meno. L'unica certezza. Come si fa ad uscirne?
il tes mi è risultato con 27..
Ciao Asia, apri un nuovo topic e scrivi più dettagliatamente la tua storia e il tuo malessere, così cercheremo di darti una mano ;)
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Re:Soffri di Disturbi Alimentari? Fai il test e discutiamone.
«Risposta #8 il: 30 Maggio, 2013, 19:42:36 »
 :( io risulto 48 ... sono 4 anni che alterno fasi di bulimia grave a fasi di binge.
Vorrei tanto uscirne e mi serve estremo aiuto ..

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Re:Soffri di Disturbi Alimentari? Fai il test e discutiamone.
«Risposta #9 il: 31 Maggio, 2013, 10:10:28 »
:( io risulto 48 ... sono 4 anni che alterno fasi di bulimia grave a fasi di binge.
Ciao penelope, il test non può far altro che confermare i tuoi DCA.
Vorrei tanto uscirne e mi serve estremo aiuto ..
quanto riconosci il tuo disturbo, che sia binge o bulimia? E soprattutto saresti pronta realmente ad affrontare un percorso, se non lo avessi già intrapreso precedentemente, dove verresti messa a dura prova?
Non vorrei allarmarti, ma questi problemi vanno affrontati con determinazione.
Se vogliamo discuterne un po' meglio, perchè le informazioni che hai dato sono limitate ;), scrivi un nuovo topic, in cui parli di te, dei tuoi trascorsi (terapeutici) eventualmente già affrontati, tutto ciò che ci può essere utile a sostenerti in una tua eventuale scelta di volerne uscire...
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Re:Soffri di Disturbi Alimentari? Fai il test e discutiamone.
«Risposta #10 il: 11 Giugno, 2013, 20:00:41 »
Mi sono appena iscritta. Ho 21 anni, ho fatto il test e il mio risultato è 41. Sapevo già di avere un problema con il mio corpo, ma non so se quello che faccio può essere considerato bulimia, perché io non vomito ma digiuno. 3, 4 anche 6 giorni dopo essermi abbuffata. Il mio peso rimane sempre quello, sono alta 1,63 circa e peso 52 kg, decisamente troppo. Tra ieri e oggi ho mangiato 6 piadine con la nutella... non so resistere ai dolci e alle schifezze, ma non riesco neanche a vomitare. Ho provato una volta, ma mi fa troppo schifo, così digiuno. Adesso mi sento uno schifo, ho anche fatto due ore di addominali ed esercizi per le gambe per rimediare ma mi sento lo stesso uno schifo. Quando non mangio mi sento bene, mi piace che il mio stomaco sia vuoto, è una sensazione bellissima a mio parere, peccato che duri poco perché i crampi della fame si fanno talmente forti che DEVO mangiare, e quando inizio a farlo non la smetto più T.T Non ce la faccio più.

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Re:Soffri di Disturbi Alimentari? Fai il test e discutiamone.
«Risposta #11 il: 17 Giugno, 2013, 21:16:17 »
Mi sono appena iscritta. Ho 21 anni, ho fatto il test e il mio risultato è 41. Sapevo già di avere un problema con il mio corpo, ma non so se quello che faccio può essere considerato bulimia, perché io non vomito ma digiuno. 3, 4 anche 6 giorni dopo essermi abbuffata. Il mio peso rimane sempre quello, sono alta 1,63 circa e peso 52 kg, decisamente troppo. Tra ieri e oggi ho mangiato 6 piadine con la nutella... non so resistere ai dolci e alle schifezze, ma non riesco neanche a vomitare. Ho provato una volta, ma mi fa troppo schifo, così digiuno. Adesso mi sento uno schifo, ho anche fatto due ore di addominali ed esercizi per le gambe per rimediare ma mi sento lo stesso uno schifo. Quando non mangio mi sento bene, mi piace che il mio stomaco sia vuoto, è una sensazione bellissima a mio parere, peccato che duri poco perché i crampi della fame si fanno talmente forti che DEVO mangiare, e quando inizio a farlo non la smetto più T.T Non ce la faccio più.
Ciao anonisanonymous, mi permetto di darti del tu data la tua giovane età.
In alcuni casi si chiede aiuto, e mi riferisco ad un percorso di psicoterapia, proprio quando non si ha più il controllo su tale comportamento. Sei mai ricorsa ai ripari?
Il digiuno può essere considerato una compensazione alle tue prolungate abbuffate. A cosa pensi di attribuire questo tuo altalenare da uno stato ad un altro? Problemi familiari, un tuo stato depressivo dovuto ad un momento particolare della tua vita, un evento traumatico...sono aspetti importanti da valutare.
Quando non mangio mi sento bene, mi piace che il mio stomaco sia vuoto, è una sensazione bellissima
Questa sensazione di vuoto l'avverti anche dentro di te, in alcuni momenti della giornata?
Se vuoi rispondere a queste domande e continuare la discussione, t'invito però ad aprire un nuovo Topic...
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«Risposta #12 il: 10 Luglio, 2013, 16:12:45 »
Buongiorno
ho fatto il test con risultato 51,.......non so perche l ho fatto, in fondo mi e' rimasta quel minimo di intelligenza per capire che vomitando ogni giorno ad ogni pasto , ho un serio problema e cio' che mi spaventa e' che non riesco piu' a fermarmi.
Da quando sono andata a vivere a fuori Italia 4 mesi sono molto sola e ho cominciato a rinchiudermi in casa con uno scopo mangiare e vomitare ripetutamente.
Sono trope le copse da dire ....la verita' e che ho sempre avuto questo problema ma che lo tenevo sottocontrollo, ma non ce la faccio piu adesso .....ho bisogno di parlare di aiuto

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Re:Soffri di Disturbi Alimentari? Fai il test e discutiamone.
«Risposta #13 il: 30 Luglio, 2013, 14:54:58 »
buongiorno dottoressa, il risulato del test è 48!!
cavolo. ho sempre pensato quando ero obesa di essere solo golosa, ora che peso esattemente la metà mi riscopro affetta da disturbi alimentari. mi rendo conto dell'eccessivo controllo che ho sulla mia alimentazione

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Re:Soffri di Disturbi Alimentari? Fai il test e discutiamone.
«Risposta #14 il: 24 Ottobre, 2013, 12:12:08 »
Buongiorno dottoressa,
sono una ragazza di 24 anni e non ho mai avuto un bel rapporto con il cibo. Da bimba sovrappeso, a ventenne sottopeso (44kg per 157cm) e ora l'inferno! Vario da una giornata di abbuffate tremende, senza logica e razionalità in cui ingurgito qualsiasi cosa, per poi sentirmi uno straccio, persa in un baratro, in cui non mi piaccio esteticamente e mentalmente, a giornate di tisane depurative, ginnastica e quant'altro sia possibile per non aumentare ulteriormente rispetto ai mie attuali 54kg. Non so più cosa fare!! Ho provato ogni tipo di ginnastica, vado a correre, leggere, camminare, ascoltare la musica ma nulla finora ha funzionato. Mi sento continuamente colpevole per qualcosa, verso i mie genitori (gestiamo insieme un bar che hanno comprato quando ho lasciatola scuola ipotecando la casa e ora le cose non vanno bene..se non avessi spinto su questo acquisto non avremmo queste difficoltà), nei confronti del mio ragazzo in quanto cercavamo casa, ma con le difficoltà che ho con il locale ora come ora non è periodo! Sono solo un paio di esempi!
Vorrei prendere la mia vita tra le mani, avere coscienza e fiducia in me. Ma non ho nulla di tutto ciò e non so dove andare a cercarli.

Grazie dell'attenzione! 

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